Zitat Zitat von Aminoneu
H
Habe vor nochmal vor dem Sommer richtig aufzubauen

Da ich aber nicht der Sohn von Bill Gates bin, ist mein Kapital natürlich eingeschränkt.
Training , mehr Essen (=Aufbau), ausreichend Erholung, dass kostet weniger als die ganzen Supps, die dir kaum etwas bringen