Anscheinend hast du es immer noch nicht ganz verstanden:
1 Stunde REICHT!
Wenn du 1 Stunde lang bei jedem Satz alles gibt kannst du gar nicht viel länger als 1 Stunde.
Am Ende meiner Trainingseinheiten mach ich meistens noch eine Iso (entweder Bizeps oder Triceps, je nach TE - ist übrigens dann die einzige Iso im gesamten Plan). Manchmal kann ich aber nach 1 Stunde einfach nicht mehr - dann lass ich die Iso halt weg.

Ich merke auch in der Uni immer wieder das die Leute denken mehr ist mehr - die lassen sich von mir leider meist nicht überzeugen, dass das nicht so ist.

Du hast doch hier ein ganzes Forum voll Wissen und Erfahrungen.
Aber statt zu lesen und nen ordentlichen Plan zu nehemn trainierst du fast 1 Jahr mit so nem Kackplan (ist nicht böse gemeint).

Dass du Klimmzüge machen willst ist übrigens sehr gut - konzentriere dich auf alle Übungen die viele Muskelpartien gleichzeitig ansprechen!
....dann reicht auch ne Stunde locker fürs Training.