So, meine erste Woche habe ich geschafft. Ich habe brav jeden Tag meine Nährwerte ALLE aufgeschrieben. Es war teilweise ganz schön nervig aber jetzt bin ich "im Bilde" und ganz schön erschrocken über mich!!!

Ich weiß, dass ich mich hab gehen lassen und gegessen habe worauf ich gerade Lust hab, aber wenn man dann alles in nüchternen Zahlen vor sich sieht, ist es doch erschreckend.
Bsp. vom 24.04.: Kcal=2113,9