Erst abnehmen oder weiter machen?

[Erik Schädelspalter]

Wenn er aber zu fett ist, schadet es nicht eine Diät einzulegen oder mit leichtem kcal-Defizit weiterzutrainieren.

oder aber richtig trainieren, richtig essen und dabei aufbauen während man fett verliert!

[cmb1337]

oder aber richtig trainieren, richtig essen und dabei aufbauen während man fett verliert!

so mache ich es zu Zeit ....nur ich war mir nicht sicher ob es auch so klappt.

whey nehme ich was ist denn wkm?

[Fabi90]

WKM-Plan:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

[cmb1337]

Danke schön

[Dommi86]

Erik wieder in Höchstform An Fredsteller: Nimms dir nicht zu sehr, zu herzen.

[Bonzo89]

so mache ich es zu Zeit ....nur ich war mir nicht sicher ob es auch so klappt.

whey nehme ich was ist denn wkm?

Wenn du es so machst... Warum fragst du dann? Warum sollte es nicht klappen?