Amateur boxen denke ich wer nichts für mich
Einfach mal sehen wie sich das entwickelt
Da an den boxtrainingseinheiten nichts zu verändern
Ist bleiben nur mittwoch samstag sonntag
Wie wärs wenn ich einen 2 er split nehme
Und sonntag einen ruhetag mache ?
Nur wie soll ich dann den 2er split aufteilen
Hat wer ne idee ?
Danke für die antworten