Also wenn man mal die Bauchübungen weglässt dauert jeder Tag ca. 70min das passt doch ganz gut von der zeit.
Was würdest du den alternativ vorachlagen? Ich dachte das Gleichgewicht zwischen Isos und Gründübungen hätte ich ganz gut getroffen.
Auch würde ich gerne mal eine Vernünftige Bewertung meines ersten Ernährungsplans haben.

Gruß TT