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naja, -1% ist schon sehr schwer mit dem kaliper festzustellen..
was sagt denn die form, besser-schlechter?
nicht viele können mit 3200kcal abnehmen..
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 Zitat von H_D
naja, -1% ist schon sehr schwer mit dem kaliper festzustellen..
was sagt denn die form, besser-schlechter?
nicht viele können mit 3200kcal abnehmen..
Kommt mir schon was besser vor die Form, vom Gefühl her aufjedenfall. Vom Optischen her fallen mir die 1% nicht groß auf, obwohl ich mir schon "schlanker" vorkomme.
Bei uns im Studio haben wir so ein Gerät bei dem man sich mit den Füßen draufstellt und dann so elektr. Kontaktstücke in die Hand gedrückt bekommt. Die schicken dann Impulse durch deinen Körper und messen Sachen wie Kfa, Wasser in-und außerhalb der Zelle, Muskelmasse der verschiedenen Körperglieder und und und.
Bei mir kam halt raus das ich wirklich 2kg an Muskelmasse zugenommen habe. Als blutigen Anfänger würde ich mich nicht bezeichnen, aber die 2kg sind wohl meinem Rücken zuzuschreiben den ich aufgrund von Verletzungen etc. immer etwas schleifen lassen habe. Am besten versuche ich einfach mal die 6-8 Wochen so weiter zu machen, wenns nicht klappt änder ich halt dann was. (:
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