Kreuzheben=> richtige Ausführung?

[Hiroshige]

Auch wenn ich jetzt leider meinen Kopf drehen musste sieht das schon ganz gut aus.
Deine Arme sind nur als Hacken zu sehen, die beugen sich nicht. Wenn du Gummimatten unterlegst solltes du ca. 5-10cm höher sein. Wobei ich jetzt eher auf 5 tendieren würde. Mit Gummimatten kannst du auch immer wieder neu ansetzten.
Ansonsten die schon erwähnten Punkte beachten und üben, üben und nochmals üben.

[Nils3107]

Auch wenn ich jetzt leider meinen Kopf drehen musste sieht das schon ganz gut aus.
Deine Arme sind nur als Hacken zu sehen, die beugen sich nicht. Wenn du Gummimatten unterlegst solltes du ca. 5-10cm höher sein. Wobei ich jetzt eher auf 5 tendieren würde. Mit Gummimatten kannst du auch immer wieder neu ansetzten.
Ansonsten die schon erwähnten Punkte beachten und üben, üben und nochmals üben.

Tut mir leid, ging nicht anders.

Gummimatten unter die Gewichte?

Vielen Dank an alle!

[tima]

was ist der durchmesser der scheiben?
leg dir gummimatten unter die scheiben damit du keine angst haben musst kratzer in den boden zu machen, dann kannste dich besser auf die ausführung der übung konzentrieren

[Arnoldisnumeruno]

versuch mal das du vom boden zur LH 22cm hast, dann sollte es besser klappen

[The Wicker Man]

Hatten wir uns nicht mal darüber unterhalten?
Ich war der Meinung, dass es fast bei jedem was zu meckern gibt, zwecks der Technik.Weil doch so viele Videos gepostet werden und jeder irgendetwas zu sagen hat. Aber hier sieht es doch wirklich alles andere als gut aus, oder etwa nicht?

Ich verstehe nicht so 100%, worauf du hinauswillst?

Grundsätzlich gibt es bei jedem Athleten - egal welche Sportart (BB, KDK, GH) - so gut wie immer was zu meckern. Unterschiedlich ist nur, auf welchem Niveau gemeckert wird.

Das meinte ich mit "es gibt keine richtige Technik"...

[Dommi86]

Das man in seinem ersten Video doch schon klar erkannt hat, dass die Technik/Bewegung/Körperspannung nicht wirklich gut ist.

[The Wicker Man]

Das man in seinem ersten Video doch schon klar erkannt hat, dass die Technik/Bewegung/Körperspannung nicht wirklich gut ist.

Ja stimmt. Habe ich ja auch gleich gesagt. Dennoch wäre etwas mehr Beleuchtung schon nicht schlecht.

[Dommi86]

Hab ich vielleicht was falsch interpretiert?
Vielleicht hab ich irgendetwas durcheinander gebracht. Keine Ahnung.