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 Zitat von raven-86
Ok ich gebs auf...
besser isses! 
schulterdrücken is schulterdrücken und military press is military press.
außerdem, wer sagt, dass man beim schulterdrücken mit kurzhanteln nicht ebenfalls die volle ROM (also bis zur brust runter) nutzen kann/darf/soll?
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Kann geclosed werden. Merci =)
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75-kg-Experte/in
Nehms locker,war recht anschaulich zu sehen wie ein Lou trainiert hat , und im Anhang an diesem Video waren noch einige andere zu sehen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von raven-86
Kann geclosed werden. Merci =)
Dein Wunsch ist mir Befehl. 
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