Zitat Zitat von Mellow123
Ich hatte schon Probleme die Gewichte, die ich pro Seite drauftu zusammenzuzählen
(15+15+10)*2 = ? ^^
3 Monate nachm Abi ist das schon ne Herausforderung
und genau da liegt das problem, insbesondere wenn du noch mathe leistungskurs hattest, dann ist mit kopfrechnen im nächten jahr erstmal gar nix los.

zu deiner diät: mach ma so weiter, scheint für dich zu funktionieren, wenn die gewichte dann in den keller gehen, ernährungsplan durchchecken oder schauen, ob wirklich noch weiter fett runter muß, in einem gesunden rahmen.