Das soll jetzt nicht heißen das man von einen Tag auf den anderen auf HFT umsteigt.

Sowie "FetterKolben" schon sagte ist das nicht empfehlenswert!

Stichwort: Überlastung!


Hab es leider am eigenen Leib erfahren.


Wenn man den Körper jetzt jahrelang auf seine Pausentage "hintrainiert" hat kann man nicht über Nacht einfach sagen "so und jetzt keine Pausen mehr".


Das muss man langsam ausschleichen.



Und wie ich schon oben weiter erwähnt hatte.


Der nur mit dem wkm-Plan HFT zu machen ist auch nicht zu empfehlen.



greetz