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Hybrid-Darstellung

  1. 25.06.2012, 15:31 #1
    -theANIMAL-
    -theANIMAL- ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
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    13.562
    Zitat Zitat von MrRomanticStrenghtGuy
    Neue Variante

    TE 1: Kniebeugen, LH Rudern
    TE 2: Kreuzheben, Bankdrücken

    Wer es pervers will kann da gerne German Volume Training je Übung machen also
    10x10

    Was hast du gegen Dips und Klimmzügen also den Körpergewichtübungen?



    greetz
    "Find What You Love and Let It Kill You!"
    ZitierenZitieren
  2. 26.06.2012, 14:12 #2
    MrRomanticStrenghtGuy
    MrRomanticStrenghtGuy ist offline
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    14.10.2010
    Beiträge
    204
    Ich finde große Hantelscheiben bei Körpergewichtsübungen ziemlich nervig deswegen. Wären die 25kg Scheiben so groß wie 10kg wärs kein Problem. Ne Hantel lässt sich einfach besser beladen.
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