das ist kein ep
das ist murks
ne im ernst, mach mal einen ep mit nahrungsmitteln.
du ißt nur kaffee und h-milch und ein wenig salat.
die kcal sind zu wenig, du bist schwerer und größer als ich ißt aber in der diät weniger als ich. da passt auf gut deutsch alles nicht.
wasser ist auch zu wenig 3-4 liter am tag