Die Einflüsse von einer durch Krafttraining aufgebauten Muskulatur sind äußerst positiv auf deinen Gesamtzustand. Zudem musst du auch immer beachten, welch psychischen Vorteile ein erfolgreiches Training mit sich bringt. Für Training ist es nie zu spät! Einen tollen Aspekt des bodybuildings finde ich zudem die bewusstere Ernährung. Man musss sich mit der Materie befassen, lernt viel über Biologische werte, die den Kröper beeinflussen und achtet darauf nicht jeden Dreck in sich reinzuschaufeln. So ein Sport bringt auch richtig ausgeführt einen bewussteren Lebensstil mit sich. Viel Glück auf deinem Weg!