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Hybrid-Darstellung

  1. 27.06.2012, 01:46 #1
    ottolol
    ottolol ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von ottolol
    Registriert seit
    11.04.2011
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    Reicht doch wohl wenn man ein Forum nutzt.
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  2. 27.06.2012, 20:43 #2
    Newcome
    Newcome ist offline
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    Mo:TE1
    Di:Frei
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    Do:Frei
    FR:TE1
    SA und SO:Frei


    TE1:
    Kniebeugen
    Bankdrücken
    Reverse Butterfly
    Butterfly
    Rudern am Kabel
    Crunches

    TE2:
    Kreuzheben
    Butterfly
    Military Press
    Latzug zum Kopf (Weiter Obergriff)
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  3. 27.06.2012, 21:55 #3
    Orothred
    Orothred ist offline
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
    Registriert seit
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    Fliegende > Butterfly
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  4. 27.06.2012, 22:17 #4
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Jo, fliegende besser als Butterfly, da freie Übung.
    ZitierenZitieren
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