Update:
Was meint Ihr?
Bild ist von gestern hab das erste mal daheim mit meinem Rack trainiert

72.5kg (muss aufpassen nicht zutief zu fallen!)
KFA: Sagt ihr's mir! (Waage: ~14%)

Sorry das keine Beine dabei sind, hatte einen kleinen Unfall und muss die Beine nun bisschen schonen!







(Nicht wundern die Handfläche sieht auch wegen dem Unfall so aus )













Was meinst ihr ists noch viel bis zum Sixpack? (Ich weiss ihr hasst diese Frage, jedoch lässt er sich nicht mehr Blicken seit 2 Jahren ! )