Kann ich wirklich nicht einschätzen. Ich würde die Dinger trotzdem essen. Wenn du sonst schon auf große (Schnell)Zuckerquellen verzichtest und bei der Ernährung und beim Training gut dabei bist, machts keinen entscheidenen Unterschied. Die KH gehen dahin wo sie gebraucht werden. Stell dir einfach vor der Zuckeranteil pumpt dir direkt die MuskelnZitat von suechter
..schmeckt gleich viel besser *g*
Lesezeichen