Hm...die Erklärung für Ephedra/Ephedrin hab ich merkwürdigerweise schon öfter hier gelesen. Meine Internetrecherchen liefern aber eine ganz klare Erklärung: EPHEDRA ist die Pflanze, EPHEDRIN ist der Wirkstoff (das Alkaloid)

How ever. Wies ausschaut, hat sich das Ephedra-Experiment für mich eh erledigt. Ist zwar beeindrucken, dass man nicht ein Fünkchen Hunger verspürt...aber das permanente Kotzgefühl is echt nicht auszuhalten. Ausserdem finde ich es eher kontraproduktiv, dass mein Puls beim Cardio durch die Dinger SO extrem nach oben schnellt. Muss dadurch auf weeesentlich niedrigerem Level trainieren = viiiiiiel geringere "Kalorienverbrennbilanz".