Geholfen wäre dir vor allem damit, wenn du dein Geld in richtiges Essen investierst, anstatt es für diesen -für deinen Leistungsstand- sinnlosen Supplement-Klimbim rauszuhaun.
1000 % zustimmung.
Du trainierst doch noch nicht wirklich lange genug um darauf zurückgreifen zu müssen!
spar das lieber für die zeit wenn es dir wirklich hilft und du es benötigst um fortschritte zu erzielen.