Ess einfach abends die Eier wenn dir danach ist und gut.#popcorn

@ Eigelb wegwerfen
im eigelb ist die hälfte des gesamt proteins des Ei enthalten. abgesehen vom Cholin, Zink und andere gute sachen.
Und obwohl eier cholesterin enthalten ist nicht belegt das sie den körper eigenen choles. spiegel tatsächlich erhöhen.