biste 16 oder doch erst 12?
Whey kriegst du überall, sogar bei REAL!
Einfach per Internet bestellen. Deine Mutter kann dir wohl nicht verbieten deine Ernährung so zu gestalten wie du es willst.
Ob du das Whey brauchst, ist jedem selbst überlassen.
Ich zu meinem Teil habe mit Whey nach 2-3 Monaten Krafttraining angefangen. Nach 6-12 Monaten mit Kreatin. Aber wie gesagt das ist jedem selbst überlassen!