Hab vermutet das sowas kommt, ist eigentlich nur eine leichte Abwandlung von dem, was mir andere (erfahrenere) User hier empfohlen haben, hab lediglich das Wadenheben von anfangs TE2 auf TE1 verschoben und bei TE2 das Bizepscurlen dazugetan, da mir das ganze besser bekommt.

Ob das dann noch als WKM zu bezeichnen ist, weis ich als anfänger doch nicht und ist mir auch relativ egal gewesen dann ist es ab heute eben ein 2-er Split.