daran dacht ich auch phillipalex
:kreuzheben , rückentraining allgemein
bauch training da eine starke bauchmuskulatur den gang gerade rücken kann..
noch tipps?
danke für die seite hab sie ihm über Fb geschickt
nix fake! der buckel sah aus als wärs halt i.ne ablagerung sobal er die arme hob sah ich das der buckel sich bewegt..ich deke es ist der lat un der buckel kommt von der wirbelsäule
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