wochenende ziehst auch durch? alkohl?

meine freundin z.b. ißt im moment 1600 kcal bei gleicher größe und nimmt locker ab.

es wird warscheinlich an der ernährung über die woche liegen.
mein tip führe für eine woche ein tagebuch und schreibe alles auf.

weil bei so wenig kcal nicht abzunehmen ist nicht ok.