welcher trainer ist besser geeignet für mich

[strong2012]

Halte dich an den 1sten Trainier.

das werde ich auch machen ist besser für mich und der erste trainer is auch viel sympatischer...

der zweite trainer gab mir noch den tipp ich soll vor dem training 100g reis essen und um fettab zubauen kann ich ja vor dem training noch ne halbe stunde cardio machen..hab das dem ersten trainer erzählt und er lachte darauf und meinte ja verbrennen tust du aber kein fett sondern den reis

[Mark83]

Der zweite Trainer scheint ein Vollpfosten zu sein. Am besten informierst du dich selbst, dann bist du unabhängig. Anders wird es langfristig eh nix