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Gerade Hantelstange oder Curlhantelstange? Was ist besser ge
Hallo Leute.
So, ich hab mir jetzt einen Türreck gekauft, um Klimmzüge zu machen, damit meine Rückenmuskulatur gestärkt wird.
Desweiteren habe ich mir noch eine Hantelbank gekauft (wo man auch Butterflies und Beincurls machen kann).
Jetzt bräuchte ich nur noch eine Langhantel + Gewichte und ich könnte mit nem ordentlichen Trainig beginnen, oder?
Jedenfalls stelle ich mir jetzt die Frage, ob ich eine normale gerade Hantelstange kaufen soll oder eine gebogene sogenannte Curlstange. Ihr wisst, was ich meine, oder?
Ich tendiere ja zur geraden Stange. Was meint ihr???
PS: Kann mir jemand ne Seite nennen, wo ich günstig (!!!) Hantelstange und Gewichte bekomme???
Wäre echt cool.
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Flex Leser
Klarer Fall, ne normale Langhantel.
Curlstangen sind zwar was hübsches, aber eigentlich Quatsch. Meine Meinung. Gerade wenn du anfängst.
Für richtiges Training bist du dann gut ausgestattet.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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Bei LH-curls hab ich am Anfang Probs mit den Handgelenken bekommen, für so Fälle is ne zusätzliche SZ-stange schon net schlecht... mittlerweile hat sichs handgelenk dran gewöhnt unds geht auch mit der LH.
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Forum Spezialist/in
100% eine gerade Stange.
Mehr braucht man einfach nicht.
Ich habe es ausprobiert.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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OK, Danke für eure Antworten.
Ich werde mir dann mal eine gerade LH kaufen. Fragt sich nur wo.
Kennt ihr vielleicht ne Seite, wo ich ne günstige LH + Gewichte bekomme?
Ich will nämlich nicht so viel Geld ausgeben.
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Ich habe bei der normalen Hantel Schmerzen im Handgelenk. Daher nehme ich die SZ oder KH.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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BB-Schwergewicht
Kauf beides. Ich hab immer heftige Ellenbogenprobleme vom curlen mit der geraden Stange bekommen. Mit der SZ-gehts Problemlos.
Gruß
Dennis
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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