Zitat Zitat von mullemaus0109
achso, weiß von Euch vielleicht jemand, ob die Magnesium Brausetabletten. während der Keto ungeeignet sind?

Habe gestern während des Trainings welche getrunken, und heute hat der Ketostick so gut wie keine Verfärbung angezeigt, an den KH kann es sonst nicht liegen, da ich nur, Fleisch, Salat und Käse gegessen habe zu meinen Shakes, da kann doch nix verstecktes an Zucker drin gewesen sein! :/

Kathi dein Pfannkuchenrezept ist übrigens klasse !
Danke! Ist aber aus dem lowcarbforum geklaut.. Aber so schön einfach und lecker!

Kann es sein, dass in den Brausetabletten Zucker oder ein KH-reicher Zuckeraustauschstoff drin ist? Du musst genau auf die Inhaltsstoffe achten bei solchen Dingen.

@ Sofie,
Muskelmasse verlieren tust Du durch die Pille eher nicht. Wirst aber wahrscheinlich langsamer aufbauen.
Die Diät kann sie auch verlangsamen, da durch die Hormone Wasser eingelagert werden kann.
Sei doch froh, dass sich Deine Brust durc die Pille vergrößert, denn durch die Diät nimmst Du ja meist auch dort ab.. und so hast Du eine Chance, dass sie insgesamt vielleicht sogar gleich bleibt.
Ich bin totunglücklich, weil cih durch meine Keto auch an der Oberweite ein paar cm verloren hab!

Kathi