
-
Das es hilfreich ist, streitet ja niemand ab. Nur geht es um eine grundlegende Einstellung: Die Ernährung ist das A und O. Pulver ist eine Ergänzung, die eine beriets gute Ernährung abrunden kann. Darauf kommt es an. Also zunächst sollte die Ernährung optimiert werden.
Man fängt den Hausbau auch nicht mit dem Streichen der Fassade an.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von RobbieHU im Forum Supplements
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 09.04.2011, 13:53
-
Von rambo55 im Forum Anfängerforum
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 03.02.2009, 00:34
-
Von FirebIade im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 09.02.2008, 22:22
-
Von klaudsch87 im Forum Klassisches Training
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 02.12.2006, 12:29
-
Von klaudsch87 im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 01.12.2006, 09:15
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen