Hehe.. keine Angst... so schnell geht es nicht weiter!

Die "KHs" die bei Dir in der Leber und in den Muskel stecken binden pro g ca. 3,5 g Wasser.. das ist jetzt weg

Ansonsten wenn Du Angst hast Gewicht zu verlieren, wieso machst Du das mit einem Kcal Defizit?