malto muss nicht sein.
2 reife bananen gehen auch.
schokolade nicht, denn das fett in der schokolade verlangsamt die aufnahme der khs.
gummibärchen brauchen auch länger um die khs einzuschleusen, ist auch nicht der beste zucker drin. aber ja.
ich würde auf obst setzen wenn du das malto nicht mehr magst. oder ist das jetzt einfach nur: ich will lieber süssigkeiten essen?
die ganze zuckergeschichte bete ich jetzt nicht runter, warum dies und das nicht usw.
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Zähne at its best
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