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Hybrid-Darstellung

  1. 08.09.2012, 15:34 #1
    Rübenmensch27
    Rübenmensch27 ist offline
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    Zitat Zitat von Schiffsjunge
    Hiro, das ist aber nicht Karlis Schuld, dass das Weinhuhn nicht weiß,dass wkm mit freien Gewichten gemacht wird!

    Und zumindest mir ist Gruffud noch nie im Off aufgefallen.
    Der Plan ist mir bekannt...falsche Formulierung...dann ersetze ich einfach "Gerät" durch "Rack//Bank"...zufrieden? Fein!
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  2. 08.09.2012, 15:38 #2
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Eine lh oder ein rack ist auch ein (Sport-) Gerät
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
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  3. 08.09.2012, 17:39 #3
    -theANIMAL-
    -theANIMAL- ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    ich mache NIE länger als 1min Pause egal bei welchen Gewicht...
    "Find What You Love and Let It Kill You!"
    ZitierenZitieren
  4. 08.09.2012, 18:12 #4
    Erik Schädelspalter
    Erik Schädelspalter ist offline
    Gesperrt
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    12.04.2011
    Beiträge
    6.804
    edit: egal...
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