Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    09.10.2003
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    145

    Pause zwischen den Sätzen?

    Hallo,

    wie lange sollte die Pause mindestens sein zwischen den ganzen Sätzen?

    Manche meine 30 sekunden und andere wiederum 1 min.

    Was ist nun richtig?

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von GiorgioArmani85
    Registriert seit
    12.07.2003
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    1.801
    Was ist nun richtig?

    Individuell zu entscheiden (Übung, Trainingsstand, Wiederholungszahl...) ...


    Wenn du wieder "kannst", dann machste den nächsten Satz...

    Gruß GA

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von G`Ecksel
    Registriert seit
    04.08.2003
    Beiträge
    1.135
    Genau! Hör auf dein Körper - wenn du wieder Puste hast, machste einfach weiter.

    MfG

  4. #4
    Discopumper/in
    Registriert seit
    09.10.2003
    Beiträge
    145
    Okay, dann danke.

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