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Pause zwischen den Sätzen?
Hallo,
wie lange sollte die Pause mindestens sein zwischen den ganzen Sätzen?
Manche meine 30 sekunden und andere wiederum 1 min.
Was ist nun richtig?
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Sportstudent/in
Individuell zu entscheiden (Übung, Trainingsstand, Wiederholungszahl...) ...
Wenn du wieder "kannst", dann machste den nächsten Satz...
Gruß GA
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Sportstudent/in
Genau! Hör auf dein Körper - wenn du wieder Puste hast, machste einfach weiter.
MfG
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