Trainer verbietet WKM-plan

[warmeLeberwurst]

Tzz Herr Schädelspalter, aber danke für die Antwort ..

Vorschreiben ist das falsche Wort, ich hab den WKM plan gestern durchgezogen, leider muss ich sagen das ich die Übungen wohl nicht gut durchgeführt habe (ohne Trainer der dir ansatzweise etwas zeigt), da sollte ich vielleicht ein lang Zeit Studio besucher mal fragen ob er mir das zeigen kann den in den Youtube Videos wird zwar gezeigt wie es obtimal läuft aber die können dir auch nicht deine Fehler zeigen.

[Erik Schädelspalter]

in den Youtube Videos wird zwar gezeigt wie es obtimal läuft aber die können dir auch nicht deine Fehler zeigen.

Aber du kannst dich dabei filmen (lassen) und anschließend selbst Vergleiche anstellen, bzw hier hochladen.

[TheZilla]

Tzz Herr Schädelspalter, aber danke für die Antwort ..

Vorschreiben ist das falsche Wort, ich hab den WKM plan gestern durchgezogen, leider muss ich sagen das ich die Übungen wohl nicht gut durchgeführt habe (ohne Trainer der dir ansatzweise etwas zeigt), da sollte ich vielleicht ein lang Zeit Studio besucher mal fragen ob er mir das zeigen kann den in den Youtube Videos wird zwar gezeigt wie es obtimal läuft aber die können dir auch nicht deine Fehler zeigen.

bischen sich selber bemühen! ich hab auch niemanden gefragt was technik betrifft! guck dir ausführungen im internet an lies dir alles durch nimm einen besenstiel und versuchs mal damit danach mal mit paar gewichten an den seiten

[OnkelStephen]

So wie sich das anhört können dir die Trainer dort wohl selbst nichts beibringen. Von daher solltest Du schon im Netz dir Videos anschauen von Leuten die Ahnung haben. Ripptoe, Meadow z.B.

Habe erst letztens gesehen wie einem Typen BD von nem Trainer gezeigt wurde.. Ich hätte dem 8Wochen gegeben bis zur ersten Verletzung, wenn nicht mein Kollege dem es danach noch richtig beigebracht hätte.

[Rübenmensch27]

@ TE:
Sag mal ist das das einzige Studio in deiner Stadt? Wenn nicht, such dir schleunigst ein besseres. Ob deine Freunde da trainieren oder nicht ist wurscht, schließlich musst du selbst gescheit trainieren.
Ist nur noch eine Frage der Zeit bis alles durch Technogym-Geräte und 10kg Plastik Scheiben u. 10kg-Kinder-Stangen ersetzt wird (sofern das nicht schon Geschehen ist), glaube mir.

[warmeLeberwurst]

In meiner Stadt gibt es ungefähr 5-6 studios, aber ohne Traingspartner der dich Motiviert oder einfach hilft ist es dann schon etwas anderes, ich werde einfach das nächste mal den jungen Mann fragen der auch Trainer ist, vom rein äußerlichen Blick würde ich sagen der hat ahnung

Bin trotzdem gespannt auf meinen Trainingsplan...

[aaronD]

In meiner Stadt gibt es ungefähr 5-6 studios, aber ohne Traingspartner der dich Motiviert oder einfach hilft ist es dann schon etwas anderes, ich werde einfach das nächste mal den jungen Mann fragen der auch Trainer ist, vom rein äußerlichen Blick würde ich sagen der hat ahnung

Bin trotzdem gespannt auf meinen Trainingsplan...

Im Zweifelsfall würde ich nicht den jungen Trainier fragen, der kann dir was ähnliches erzählen und wird sich mit seiner halbwissenden Meinung auch an seine Domina-Chefin halten. Lieber würde ich einen 30-40 jährigen Brocken fragen, der das Ganze seit 20 Jahren ausübt und dich ungespitzt in den Boden hauen kann. Der kann dir sicher sagen, wie man Kreuzheben und Kniebeugen ausführt.

[Rübenmensch27]

Ich Frage mich nur, warum der TE einem Studio Geld hinterherwerfen will, welches nicht gewillt ist, seinen Bitten Folge zu leisten und ihn sogar bevormundet.
Ich kanns nur immer wieder wiederholen: Da wäre ich längst weg.

[Nitro-Nori]

Lieber würde ich einen 30-40 jährigen Brocken fragen, der das Ganze seit 20 Jahren ausübt und dich ungespitzt in den Boden hauen kann. Der kann dir sicher sagen, wie man Kreuzheben und Kniebeugen ausführt.