So wie sich das anhört können dir die Trainer dort wohl selbst nichts beibringen. Von daher solltest Du schon im Netz dir Videos anschauen von Leuten die Ahnung haben. Ripptoe, Meadow z.B.

Habe erst letztens gesehen wie einem Typen BD von nem Trainer gezeigt wurde.. Ich hätte dem 8Wochen gegeben bis zur ersten Verletzung, wenn nicht mein Kollege dem es danach noch richtig beigebracht hätte.