Supplementierung / Training

[Zecio]

Ich hatte nur in der Vergangenheit das Gefühl das mein Körper sehr fleisig in Fett umwandelt wenn ich nach dem Training mich mit KH zugeschüttet hatte.

[simme]

Ich hatte nur in der Vergangenheit das Gefühl das mein Körper sehr fleisig in Fett umwandelt wenn ich nach dem Training mich mit KH zugeschüttet hatte.

dann aber her, weil du den ganzen Tag zu viel gegessen hast und nicht nach dem Training

[Zecio]

Hm da hatte ich rund 82 kg und hab an Trainingstage rund 3000-3200kcal zu mir genommen, laut "Rechnungen" sollte das wohl so sein...