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 Zitat von Tiger91
Greif ihn doch nicht so böse an man kann doch die Kniebeuge beim 3er-Split sehr gut ersetzen. Er hat doch super Argumente gebracht und spricht sehr gut auf Ratschläge an.
Kniebeugen sind durch nichts zu ersetzen, niemals. 
(Natürlich nur sofern keine ernsthafte gesundheitliche Einschränkung vorliegt, aber das fällt sowieso unter Kategorie Hausverstand.)
Außerdem, was für "Argumente"?
Is ja lächerlich.
3 Sätze Beinpresse und noch ein bissl Alibi-Maschinen-Firlefanz obendrauf.
Was soll das für'n "Argument" sein?
Soll er mal herzeigen, seine Haxn, der Knecht.
Dann wird man ja sehen wie's um die Argumente bestellt is.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Erik Schädelspalter
Soll er mal herzeigen, seine Haxn, der Knecht.
Dann wird man ja sehen wie's um die Argumente bestellt is.
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 Zitat von Erik Schädelspalter
Kniebeugen sind durch nichts zu ersetzen, niemals. 
(Natürlich nur sofern keine ernsthafte gesundheitliche Einschränkung vorliegt, aber das fällt sowieso unter Kategorie Hausverstand.)
Außerdem, was für "Argumente"?
Is ja lächerlich.
3 Sätze Beinpresse und noch ein bissl Alibi-Maschinen-Firlefanz obendrauf.
Was soll das für'n "Argument" sein?
Soll er mal herzeigen, seine Haxn, der Knecht.
Dann wird man ja sehen wie's um die Argumente bestellt is.
War doch ironisch gemeint
Ich hab mich ja empört gezeigt, dass er keine macht
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Jaja stänkert nur rum ich mache jetzt mal die Bilder und hoffe es kommt dann richtige Kritik und nicht "mach kniebeugen blabla"
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 Zitat von The92
Jaja stänkert nur rum ich mache jetzt mal die Bilder und hoffe es kommt dann richtige Kritik und nicht "mach kniebeugen blabla"
War es keine richtige Kritik, dass ich dir zum nem EP geraten habe und deine Ernährung kurz bewertet habe?
War es keine richtige Kritik, dass ich dir zu Kniebeugen geraten habe?
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Ihr habt doch gar keine Bilder von meinen Beinen gesehen und ratet mir dann zu einer Übung, die auch noch außerdem bei meiner Frequenz nichtmal passen würde und mein ZNS kaputt machen würde?
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Eisenbeißer/in
Beine nicht vergessen
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 Zitat von The92
Ihr habt doch gar keine Bilder von meinen Beinen gesehen und ratet mir dann zu einer Übung, die auch noch außerdem bei meiner Frequenz nichtmal passen würde und mein ZNS kaputt machen würde?
Mich würde der komplette TP ja sehr interessieren
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sers,
würde mal sagen dein Brust is DIE Schwachstelle!
Allerdings kenn ich das selbst...
was mir am besten geholfen hat... Vergess Bankdrücken mit der LH, mach KH Bankdrücken und splitte die Brust in obere und Rest der Brust, je an zwei verschiedenen Tagen... hat super geknallt....
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 Zitat von dirk41
was mir am besten geholfen hat... Vergess Bankdrücken mit der LH, mach KH Bankdrücken und splitte die Brust in obere und Rest der Brust, je an zwei verschiedenen Tagen... hat super geknallt.... 
Zweimal Brust trainieren in einer Woche?
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