|
-
 Zitat von esc000
Danke habs im Trainingsforum gefunden.
Kann ich erst Schulter und dann Beine trainieren in einer TE?
Man fasst es nicht...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
75-kg-Experte/in
Wie lange trainierst du denn schon, dass der Nacken den restlichen Muskelbergen nicht hinterherkommt?
Du blockierst damit dann sicher das Reck  
PS: Nein, Schulter geht nicht vor Beine
Ähnliche Themen
-
Von a96s im Forum Anfängerforum
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 03.10.2012, 22:44
-
Von nPb im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 19.07.2010, 17:20
-
Von kornydachs im Forum Klassisches Training
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 14.08.2007, 11:16
-
Von 0990 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 14.05.2007, 20:51
-
Von popeye[xdt] im Forum Klassisches Training
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 15.03.2005, 22:11
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen