Zitat Zitat von Fabi156

Es war wahnsinnig schwierig das alles runterzubekommen!
Ist das normal oder war das Mittag dann doch etwas zu viel?
ob das zu viel war?

das hängt davon ab wie viele Kalorien du verbrauchst und was du sonst noch am Tag isst

mir wärs auch zu wenig hochwertiges Eiweiß