homegym?

[EISENVETERAN]

Also hantelset ist gutes Angebot..
Ich wuerde an deiner stelle mir mal von goriila Sports die drueckerbank
Ankucken fuer glaub 150..sieht sehr stabil aus bis 300kg last.
Weil ich find die hantelablage nicht sehr stabil optisch..
Kann aber taeuschen aber mich wundert das das 2zeile sind und nicht ein teil (die ablage)Gruss

[Reinhold1302]

ja die druckbank ist echt gut, aber da kann man keine kniebeugen und kreuzheben machen...

[Reinhold1302]

das Rack ist perfekt, danke
das werde ich mir wahrscheinlich anschaffen habe ich denk ich mehr von

[Reinhold1302]

das langhantel set von Gorilla sport wird nicht passen?

[Mark83]

es kommt da einfach drauf an welche Vorstellungen/Erwartungen du hast und wieviel du ausgeben kannst. Im Zweifelsfall würd ich eher sparen bzw. nach und nach kaufen.

Meine Erfahrungen (und ich hab schon einiges gekauft):
- Ne verstellbare Bank für 100€ ist Schrott
- ein Latzug mit nur einer Führungsschiene ist Schrott (der KANN gar nicht sauber laufen)
- Hantelscheiben mit Zementfüllung sind Schrott
- ne 50mm Langhantel hat enorme Vorteile

Wieviel Platz hast du zur Verfügung?

[Reinhold1302]

platz ist genug zu verfügung aber das geld naja nicht mehr als 500-550

[Mark83]

Und du willst das langfristig und ernsthaft machen?

Dann empfehle ich dir ne nicht verstellbare Flachbank, die bricht wenigstens nicht unter dir zusammen:
http://www.badcompany.biz/xt/product...-Training.html

und ein Rack ohne alles:
http://www.simpleproducts.de/de/Power-Rack-sp180

Dazu ne Langhantel und ordentliche Gewichte, damit kannst du für den Anfang alles machen. Wenn du keine Klimmzüge schaffst, besorgst du dir einfach noch ein Gummiband, damit geht das dann auch.

Ist auch schon günstiges Zeug, aber taugt wenigstens einigermaßen. Vergiss das ganz billige Zeug wenn du es ernsthaft angehen möchtest

[blueflash328]

Schau doch mal bei Ebay da gehen immer ganz gute sachen zu vernünftigen kursen weg.Hab ein groß teil auch dort gekauft.
Und meine Hantel mit 50mm Scheiben ganz klassisch aus der Zeitung bei den klein anzeigen

[Mark83]

ich kann mich nur wiederholen:

Meine Erfahrungen (und ich hab schon einiges gekauft):
- Ne verstellbare Bank für 100€ ist Schrott
- ein Latzug mit nur einer Führungsschiene ist Schrott (der KANN gar nicht sauber laufen)
- Hantelscheiben mit Zementfüllung sind Schrott
- ne 50mm Langhantel hat enorme Vorteile

Ist deine Gesundheit.
Ich würde auf so ner Bank nicht trainieren. Die Belastbarkeit ist ein Witz.
Der Latzug wird schlecht laufen.
Die Hantelscheiben werden beim Heben irgendwann "zerbröseln"

[Reinhold1302]

ja danke für die information aber ein seilzug wär schon gut, hab davor 2 jahre um studio trainiert aber das lohnt sich nicht für mich weil der weg weiter ist als die Trainingszeit