Meine Erfahrungen (und ich hab schon einiges gekauft):
- Ne verstellbare Bank für 100€ ist Schrott
- ein Latzug mit nur einer Führungsschiene ist Schrott (der KANN gar nicht sauber laufen)
- Hantelscheiben mit Zementfüllung sind Schrott
- ne 50mm Langhantel hat enorme Vorteile
Ist deine Gesundheit.
Ich würde auf so ner Bank nicht trainieren. Die Belastbarkeit ist ein Witz.
Der Latzug wird schlecht laufen.
Die Hantelscheiben werden beim Heben irgendwann "zerbröseln"
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