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  1. #11
    Sportbild Leser/in
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    für meinen Geschmack ok aber etwas zu viel Brust und zu wenig Rücken.

  2. #12
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    gelöscht wegen dreifachpost

  3. #13
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  4. #14
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    Zitat Zitat von fitnesstom2012
    für meinen Geschmack ok aber etwas zu viel Brust und zu wenig Rücken.
    Brust nehm ich vielleicht die Fliegenden raus, wenn's so zu viel wird.

    Zu wenig Rücken? Mit dem Klimmzügen bin ich echt recht lange beschäftigt. Die sind für mich hart und anstrengend. Ich schaffe ja gerade mal im ersten "Satz" (in Anführungszeichen, weil ich beim Cluster nur sehr kurze Pausen mache) 8 Wdh., in den darauffolgenden immer weniger. Bis ich 50 Wdh erreicht habe...

    Habe da eher das Gefühl, dass ich nicht mehr für Rücken machen sollte!

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