memory effekt

[strong2012]

Das passt nicht so ganz zusammen

was passt nicht ??was meinst du??

[Tiger91]

was passt nicht ??was meinst du??

3 kg Muskelmasse + 7 cm Armumfang mehr passt nicht, da müssten es entweder etliche Kilos mehr sein oder du hast nur deine Arme trainiert, die vorher so dick wie Spaghettis waren

[strong2012]

3 kg Muskelmasse + 7 cm Armumfang mehr passt nicht, da müssten es entweder etliche Kilos mehr sein oder du hast nur deine Arme trainiert, die vorher so dick wie Spaghettis waren

die 3 kilo habe ich mal so geschätzt da ich auch fett aufgebaut habe allerdings das meiste am bauch und die arme waren relativ fettfrei und defieniert hatte vorher 31cm umfang danach 38cm und habe ganz normal 2er und 4er split trainiert

da ich gelesen habe das du öfters pause machen musstest wegen verletzungen kanns du mir eventuell sagen ob du schneller wieder deine alte form erreicht hast

[Tiger91]

die 3 kilo habe ich mal so geschätzt da ich auch fett aufgebaut habe allerdings das meiste am bauch und die arme waren relativ fettfrei und defieniert hatte vorher 31cm umfang danach 38cm und habe ganz normal 2er und 4er split trainiert naja 31 cm sind ja wirklich Spaghetti gewesen und schätzen ist eh immer schwierig

da ich gelesen habe das du öfters pause machen musstest wegen verletzungen kanns du mir eventuell sagen ob du schneller wieder deine alte form erreicht hast

Hab bis jetzt nur zweimal Pause machen müssen für beides mal ca 2 Monate.

Hier kannst du gucken, wie ich grade wieder Reha fürs Knie mach und wieder alles aufbau: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=222499

[strong2012]

Hab bis jetzt nur zweimal Pause machen müssen für beides mal ca 2 Monate.

Hier kannst du gucken, wie ich grade wieder Reha fürs Knie mach und wieder alles aufbau: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=222499

echt *******e mit deinem knie hoffe das wird wieder...also könnte es aber sein das ich etwas schneller wieder in die alte form komme???

was für ein tattoo hast du auf der brust kann es net lesen??

[Tiger91]

echt *******e mit deinem knie hoffe das wird wieder...also könnte es aber sein das ich etwas schneller wieder in die alte form komme???

was für ein tattoo hast du auf der brust kann es net lesen??

Wird wird, danke

Kann sein, ja. Aber wenn nicht dauert es halt bisschen länger ist doch auch egal. Einfach dranbleiben

Da steht "Mens fortis in corpore forti" heißt "Ein starker Geist in einem starken Körper". Danach strebe ich.

[strong2012]

Wird wird, danke

Kann sein, ja. Aber wenn nicht dauert es halt bisschen länger ist doch auch egal. Einfach dranbleiben

Da steht "Mens fortis in corpore forti" heißt "Ein starker Geist in einem starken Körper". Danach strebe ich.

cool net schlecht....will mir auch ein tatto auf die brust machen und zwar das rocky zitat auf englisch das mit dem ende "nur so gewinnt man" ..

du mal ne frage wegen tattoos habe vor mir auch den kompletten rücken sowie beide oberarme stechen zulassen und stelle mir die frage ob sich da was verschiebt oder so wen ich jetzt durch training zb. 10kg muskeln aufbaue