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Hybrid-Darstellung

  1. 03.11.2012, 16:21 #1
    Fulcrum
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    Mal ernsthaft, willst du stramme Waden, einen massigen Rücken und ein Kreuz von dem deine Kumpels nur träumen können?! Falls nein, dann ist das MensHealth- oder Brigitte-Forum für dich besser geeignet.

    Mal zum Thema: Mach WKM! (damit hier keiner sagen kann, dass ich nichts konstruktives beizutragen hätte)
  2. 03.11.2012, 16:24 #2
    MasterYi
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    Les dich hier erstmal ein

    Du solltest dir den WKM Plan einrichten und einen vernümpftigen Ernährungsplan.
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