Belastbarkeit von Federstellringen

[warmeLeberwurst]

In Kurzhantel Form habe ich diese Federn auch noch nie gesehen, bei uns im Studio werden die Gewichte an die Stande drangeschweißt..bisher ging da alles gut
In Langhantel vorm gibt es die bei uns nur, die Olympia Stange hat auch solche Federn, aber dafür echt Stabil und ziemlich groß.
Bei Kurzhanteln sind die Federn also gefährlich und bei Langhanteln nicht ?

[copernicus1979]

Hallo warmeLeberwurst,

das frage ich mich auch. Wenn bei einer KH-Feder in der Beschreibung steht, sie ist für den Studiobetrieb geeignet, kann man davon ausgehen, dass sie sicher ist, wenn sie im Rahmen ihrer Belastbarkeit sachgerecht angewendet wird. Ein Studiobetreiber könnte es sich im direkten Wortsinn nicht leusten, gefährliche Geräte seinen Mitgliedern anzubieten:

Angenommen, es passiert ein Unfall, und bei der Untersuchung stellt sich heraus, dass das Equipment nicht sicher war, kann der Betreiber sein Gym zumachen.

Viele Grüße,
Christian

[MM-Ghostface]

In Kurzhantel Form habe ich diese Federn auch noch nie gesehen, bei uns im Studio werden die Gewichte an die Stande drangeschweißt..bisher ging da alles gut
In Langhantel vorm gibt es die bei uns nur, die Olympia Stange hat auch solche Federn, aber dafür echt Stabil und ziemlich groß.
Bei Kurzhanteln sind die Federn also gefährlich und bei Langhanteln nicht ?

Das liegt wohl daran das man eine Langhantel wohl eher waagerecht hält...
Da ist die Kraft die auf die seitlichen Verschlüsse wirkt recht gering.

Abgesehen davon hab ich die Federverschlüsse auch noch nie an KH gesehen.

[markv870]

Wenn bei einer KH-Feder in der Beschreibung steht, sie ist für den Studiobetrieb geeignet

Naja, in minem Studio sind die Federn zum Teil so ausgeleiert dass sie sich ohne Widerstand verschieben lassen.
Beim BD ma kurz schief halten und alles liegt aufm Boden und Schultern sind evtl verletzt.
Dafür nur 12€/monat

[copernicus1979]

Naja, in minem Studio sind die Federn zum Teil so ausgeleiert dass sie sich ohne Widerstand verschieben lassen.

Unter anderem deshalb sprach ich von sachgerechter Anwendung.

Bei solch frappierenden Mängeln würde ich SOFORT das Studio wechseln, da sind selbst 12 Euro im Monat 12 Euro zuviel.

Weil ihr hier schreibt, bei LH's sind die Federn weniger gefährlich, da man sie eher waagerecht hält: Wenn die Federn (oder jede andere Verschlussart) faktisch zu schwach sind, um das aufgelegte Gewicht zu halten, reicht mitunter schon eine leichte Schrägstellung, und alles macht den Abgang. Und bei stehenden LH- oder SZ-Übungen hält man die Hantel wohl auch nur in den seltensten Fällen über den ganzen Satz hinweg im geometrischen Sinn 100% waagerecht.

Viele Grüße,
Christian

[markv870]

Bei solch frappierenden Mängeln würde ich SOFORT das Studio wechseln, da sind selbst 12 Euro im Monat 12 Euro zuviel.

Ansonsten besser als die meisten 50€ Studios. Ausstattung top und ich nehm einfach nen anderen Verschluss.

[warmeLeberwurst]

Lieber neu kaufen
Diese Federn scheinen in Kh-form wohl sehr gefährlich sein, lieber ein paar Euros mehr bezahlen als eine Platte Nase
Wenn man vernünftig zu Hause trainieren möchte muss man echt einiges an Euros reinpumpen- SIcherheit und Qualität sollten wohl das A und O sein, zwar sind Schnäppchen etwas tolles trotzdem sollte die eigene Gesundheit vorallem im Bodybuilding das wichtigste sein.

[copernicus1979]

So,

ich habe mir jetzt etwas stabilere Federstellringe kommen lassen. Systematische Belastungstet brachten folgende Ergebnisse:

Mit der SZ-Stange (nur wegen der längeren Scheibenaufnahme):

Eine Seite mit 25 KG beladen (mehr Scheiben habe ich derzeit nicht zur Verfügung), Federring davor und das Ganze in die Senkrechte gebracht: Alles macht den Abgang, jedoch erst beim Erreichen der senkrechten Position. Ich hätte gern das Gesicht der Mieterin in der Wohnung unter mir gesehen...

Das gleiche Experiment mit 20 KG Gewicht: Alles bleibt an seinem Platz.

Mit der einseitig beladenen Kurzhantel:

15 Kilo werden in der senkrechten Position zunächst sauber gehalten, jedoch genüget bereits eine sehr kleine Erschütterung, und die Scheiben gleiten abwärts. Zum Glück nur ein Versuch unter kontrollierten Bedingungen und kein KH-Bankdrücken...

Bei zehn Kilo einseitiger Belastung muss ich die Hantel in der Senkrechten schon mit sehr viel Kraft schütteln, damit sich die Scheiben und der Klemmring einige Millimeter nach unten bewegen. Also kein vollständiges Abrutschen der Scheiben.

Mein Fazit:

Muss man eine Kurzhantel bei der eigentlichen Übung oder beim Hochnehmmen, z.B. beim KH-Bankdrücken, auch nur kurz senkrecht halten, sind diese Ringe nur bis etwa zehn Kilo pro Seite der Kurzhantel sicher.

Bei Übungen, bei denen die Hantel nicht aus der waagerechten Position heraus kommt (z.B. KH-Rudern, Shrugs oder Konzentrationscurls), ist die Art des Verschlusses eher eine Frage des persönlichen Geschmacks denn der Sicherheit.

Federstellringe halte ich für leichte bis mittelschwere, sowie waagerechte Übungen für eine sinnvolle Alternative, jedoch keinesfalls für einen kompletten Ersatz für andere, sicherere Verschlussarten.

Viele Grüße,
Christian