Tipps bei der Auswahl von Protein (Wey, Mehrkomponenten) und Creatin

[tobi127]

Das whey Gold von on ist Mist. Alles Opfer des Marketings, die nur auf die Werbung Vertrauen statt einen Blick auf die Nährwerte zu werfen

welches nimmst du den ? für 1kg Optimum Nutrition whey zahl ich 19 euro
100g: 378 kcal | 81,6g EW | 5,5g KH | 3,3g Fett

Aminosäurenbilanz pro Portion (30,4 Gramm)
Alanin/alanine 1180 mg
Arginin/arginine 505 mg
Asparaginsäure/aspartic acid 2508 mg
Cystin/cysteine 494 mg
Glutaminsäure/glutamic acid 4082 mg
Glycin/glycine 412 mg
Histidin/histidine 423 mg
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 1573 mg
Leucin/leucine (BCAA) 2531 mg
Lysin/lysine 2233 mg
Methionin/methionine 492 mg
Phenylalanin/phenlyalanine 748 mg
Prolin/proline 1509 mg
Serin/serine 1126 mg
Threonin/threonine 1645 mg
Tryptophan/tryptophan 405 mg
Tyrosin/tyrosine 703 mg
Valin/valine (BCAA) 1422 mg

[Skha]

Das würde mich jetzt auch brennend interessieren was deine Alternative ist... da mir Hintergrundwissen fehlt und es teilweise echt schwer ist Wissen von versteckter Werbung zu trennen kann ich mich eben nur auf die Aussagen hier verlassen.

[EISENVETERAN]

Du kannst das whey nehmen
Soll Aber auch uebel süß sein
Alle bekannten firmen wie weider optimum esn myprotein
Peak scitek haben gute wheys also ist es Relativ egal
Fuer was du dich entscheidest.

[PhilippAlex]

welches nimmst du den ? für 1kg Optimum Nutrition whey zahl ich 19 euro

Peak Anabolic Protein oder (wenns günstiger sein soll) Powerstar Whey Gold 85

[Tom Sawyer]

Peak Anabolic Protein oder (wenns günstiger sein soll) Powerstar Whey Gold 85

Kritisierst ON Whey & pushst das Anabolic Zeug von Peak? Gerade Peak hat doch mit ihrer halbwissenden Werbung dieses schechte Gemisch (ich spreche da nicht von der Rohstffqualität) so populär bei vielen gemacht. Wenn Peak, dann das Whey Fusion.
Das Gold Standart Whey ist eben das Zugpferd von ON & lebt von dem sehr guten Leumund (. Schlecht ist es zudem auch nicht! Dort stimmt definitiv der Abfüller, der für hohe Qualität spricht, was man bei manch günstigem Anbieter stark in Frage stellen kann. Ohne Grund wird das Whey nicht so beliebt sein.
Imgrunde bietet jeder shop das ON Whey an, obwohl der Gewinn für den Betreiber minimal im Vergleich ist. Sprich, sie müssen es im Sortiment haben damit überhaupt einer kauft & dann neben Whey wahrscheinlich auch noch was anderes nimmt. So macht der Verkäufer sich den Ruf auch zu Nutze.

[PhilippAlex]

Kritisierst ON Whey & pushst das Anabolic Zeug von Peak? Gerade Peak hat doch mit ihrer halbwissenden Werbung dieses schechte Gemisch (ich spreche da nicht von der Rohstffqualität) so populär bei vielen gemacht.

??? Was soll daran bitte schlecht sein? Klär mich auf

Wenn Peak, dann das Whey Fusion.

Ist natürlich auch top.

[Tom Sawyer]

Der Soja-Anteil natürlich. Was sonst? Wodurch hebt es sich denn sonst vom Rest ab?
Soja ist ein Antinährstoff.

[RegnitS]

was ist denn ein anti-Nährstoff?

[gaggeis]

Der Soja-Anteil natürlich. Was sonst? Wodurch hebt es sich denn sonst vom Rest ab?
Soja ist ein Antinährstoff.

Ich wünsche dazu bitte eine genaue erklärung.
Aussagen müssen lt. netiquette auch begründet werden.

[Tom Sawyer]

Ein Moderator würde mich hier gewähren lassen? Na das ist ja ganz was Neues

Soja Produkte, auch Pülverchen, wirken wie Protonenpumpeninhibitoren & verhindern den ersten Schritt der Verdauung im Magen. Demzufolge rutschen Teile von Nährstoffen welche mit Soja-Produkten eingenommen werden unverdaut einfach durch (natürlich das in Soja enthaltene Protein auch). Zwar nicht alles, aber ein recht großer Anteil. Wenn man abnehmen will, nicht schlecht. Man stelle sich aber vor, tolles & teures Whey einfach so in die Schüssel