Na beim Kreuzheben geht das tadellos... Mein Rücken is in der startposition schön gerade und die Beine haben ca n 90• Winkel, sehe mich da auch im Spiegel seitlich - gucke da beim warmmachen immer rein wie ich in der startposition stehe und dann Hebe ich

Hab grad n paar dehnubungen gemacht, geht bissl besser mit'm beugen grad