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 Zitat von ALBA86
Bin ja nun auch "Anfänger" und lese hier ab und zu mit. Mich würde immer eine Begründung interessieren, warum grundsätzlich alles abgelehnt wird und immer nur auf den WKM-Plan verwiesen wird. Ich selber mache auch WKM, aber auch nur weil sich damit in kürzester Zeit die besten Ergebnisse erzielen lassen. Klar, das könnte die Antwort auf meine Frage sein, aber das wäre zu einfach. Viele Wege führen nach Rom...
Das IST die Antwort auf deine Frage.
Und was an dieser Antwort zu einfach sein soll, ist mir schleierhaft...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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