Zitat Zitat von BOSSTARD44 Beitrag anzeigen
Dann vordem schlafen nur magerquark und keine wie oft empfohlen wird vollwertige mahlzeit nachts da bis ich das verdaut habe ich schlafe u.mein koerper es womöglich in fett einlagert.(meine theorie)
Das kann vielleicht einer machen der untergewichtig ist.
Interessante Theorie, der Körper lagert sobald er schläft also nur noch in die Fettzellen ein, nicht in die Muskelzellen? Bzw verdaut im Schlaf nicht, und wie wir wissen, gelangt alles Unverdaute ebenfalls in die Fettzellen?