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Thema: Mein erster 2er Split in Ordnung?

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06.01.2013, 12:46 #1
ernestoche62

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AW: Mein erster 2er Split in Ordnung?

Zitat von PhilippAlex

Trainiere den ganzen Körper gleichmäßig, dann hast du auch keine Probleme mit hohlkreuz

Ist der Plan sonst in Ordnung wenn ich Kniebeugen noch einbaue ?
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