Kann den Threadersteller schon verstehen!

Wenn man seine Ernährung umstellt weiß man manchmal gar nicht, was man noch essen darf!
Shakes und nur Brote nimmt man irgendwie gar nicht als richtige Mahlzeit war. Is so ein psychologisches Ding denke ich.

Aber hier im Forum gibts ja genug leckere Rezepte. Und nach einer Weile hat man dann einen BB Essensplan. Dann kann man sich seine Mahlzeiten aus diesem zusammenstellen.


Gruß